五一首日：南川黎香湖“178环线第一站” 打卡慢日子
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①外卖为伴长时间吃会导致血脂、血糖、血压增高。等饿到极限才吃饭，胃肠道血管忽然扩张，血流量添加，添加心脏负荷，添加猝死危险。
②疲乏不堪交感神经反常振奋，心脏负荷加大，易诱发急性心律失常、心衰而致猝死。
③心情崎岖心情动摇时，猝死危险添加4.7倍，或许因急性心梗而猝死。
④吸烟喝酒烟草中的尼古丁、一氧化碳等，会直接危害心血管。酒精则会使猝死危险进步6.7倍。
⑤运动不妥下班后运动，身体处于疲乏状况，简单添加猝死危险。研讨发现，运动相关猝死事情40%为39~59岁人群。
⑥疏于办理年轻人普遍存在“健康感知误差”，不准时体检，不舒服就扛一扛。一旦急症发生，将很难拯救。（生命时报）
医师说猝死的年轻人一般有6个共性 猝死找上年轻人不是偶尔
我国每年猝死人数超50万，青年猝死者往往无病史、无预警、发展快，发病危险预警难度更大。一般有以下6个共性，是多重危险要素长时间累积后的爆发。①外卖为伴长时间吃会导致血脂、血糖、血压增高。等饿到极限才吃...
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